3 dl havremjölk ( går bra med vanlig mjölk )
2 dl hallon,
2 dl blandbär ( bär och frukt )

1 msk proteinpulver,

1 banan
Honung ( vet inte riktigt hur mycket men inte så mycket iaf c: )

Sen är det bara att mixa ..

Ja, och sen är den klar.

SES

Hur mår du?
Jag mår iaf braaaa :)

Vad gör du?
Jaha, jag tittar på SOS sommar ;)
Så nu vet ni hur jag mår i och vad jag gör,
Detta är ett till tråkigt inlägg när jag babblar .. Men det blir nog mer riktiga inlägg senare under dagen.
Men jag ville bara blogga så ni vet att jag lever..
Men detta var det korta ( vääldigt korta ) tråkiga inlägget.
SES

Bok mys i solen innan det blir en cykel tur för att köpa godis.
YE YE

detta blir ett inlägg där jag bara skriver lite kort och babblar om tråkiga saker,

Men som ni kanske märkt har uppdateringen varit lika bra som en ko som försöker gå på toa med 700 grisar efter sig..

så förlåt för det men jag har varit med mina kompisar och idag har jag varit i sunne med Stina,

Men nu ska jag försöka att blogga lite mer igen.

Och som vanligt så har jag inget mer att säga just nu så vi SES

Hej mina små saker.. alldså jag behöver något skit jag kan kalla er läsare för eftersom det oftast blir " hej mina små saker " och jag själv tycker det låter gaaanska konstigt att kalla mina läsare " saker " ..
Men jag hade igentligen tänk att säga godnatt,
Och nu har jag sakt det så nu kan jag även säga att jag KANSKE ska bort imorgon så jag vet inte om det kommer bli så bra uppdatering då..
Men jag vet inte ens till 100 % om jag ens ska bort så .. ja ..
Hjslqlfnbelqlenbgkwlqö..
BAJS..
...... ... hehe ......
Hedjfjfkekke
Jag hoppas ni inte tycker att jag är typ skiiiiiiiiit konstig just nu för jag hoppas att vi SES

Eftersom jag bara ska skriva " mot STINAA" ..

Satt nere vid tv:n med mina kusiner när dom två äldsta började bråka..

12 åringen : Din bög,

9 åringen : NEJ du är!

4 åringen : INTE BÖÖÖÖÖG!

_______________________________________________________________________

Kanske inte dom finaste orden men det låt gaanska roligt :D

alla små saker    

ursäkta att jag inte bloggat tidigare idag men jag har inte haft tid eftersom jag har varit hos min moster och sen har jag varit hos mina kusiner,

men nu sitter jag iaf typ forever alone i köket med ett äpple..

ska snart åka till Stinaaa :)

vet inte riktigt vad vi ska göra men... det blir nog kul   

men jag har inte så mycket mer att säga så vi SES